26. 03. 2018
Recept na fit sušenky
Máte rádi sladké? Mám pro vás recept na zdravé koka sušenky, které chutnají téměř jako ty z obchodu! Za mě výborné mlsání!
Budete potřebovat:
100g kokosu
10g holandského kakaa
100g žitné mouky
70g kokosového oleje (rozpuštěného)
60g medu
vejce (aby se to lépe spojilo)
Vše smícháme v míse a necháme uležet alespoň 2h.
Vyndáme a necháme odstát, dokud těsto nepovolí cca 20 min.
Z těsta vytvoříme kuličku a poté stlačíme a vytvoříme sušenku (já použila na stlačení plastový malý talířek, jde zmáčknout i rukou).
Dáme na plech s pečícím papírem a pečeme na 160°C 8-10min.
Dobrou chuť!
Romana